СБРОСИТЬ ВЕС
5:2
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Соблюдать диету 2 дня в неделю не так уж и сложно, правда? В остальные дни можно есть практически всё, что пожелаете, не забывая отслеживать количество калорий. Вам это под силу!
Можно есть любиме блюда
Только 2 дня ограничений
“
Никаких жестоких ограничений - просто соблюдайте график "пять через два". Ешьте осознано, чувствуйте свободу и ясность ума - и заодно худейте.
