СБРОСИТЬ ВЕС
6:1
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Соблюдать диету 1 день в неделю не так уж и сложно, правда? В остальные дни можно есть практически всё, что пожелаете, не забывая отслеживать калории. Вам это под силу!
Только один день ограничений
Можно есть любимые блюда
“
Никаких жестоких ограничений - просто соблюдайте график "шесть через один". Ешьте осознано, чувствуйте свободу и ясность ума - и заодно худейте.
